Novinky

Champions Choice
Volba šampionů
Jak doplňky stravy pomáhají sportovcům: Zkušenosti Lubomíra Tsintseva s Gut Probiotic Plus a Multivitaminy Ve světě bojových sportů je regenerace, energie a celkové zdraví stejně důležité jako samotný trénink. Lubomír... Přečíst si více...
WHY SELF-CARE IS NO LONGER OPTIONAL: THE NEW SCIENCE OF TAKING CARE OF YOUR BODY AND MIND IN TODAY’S WORLD
PROČ SE PÉČE O SEBE UŽ NEDÁ ZANEDBÁVAT: NOVÉ VĚDECKÉ POZNATKY O PÉČI O TĚLO A MYSL V DNEŠNÍM SVĚTĚ
Žijeme v době rychlých změn, digitálního přetížení, neustálého tlaku a globální nejistoty. Lidé jsou dnes propojenější než kdy jindy – ale také vyčerpanější, vystresovanější a s nedostatkem živin než kterákoli... Přečíst si více...
THE GLOBAL STRESS EPIDEMIC: HOW CHRONIC STRESS DAMAGES YOUR BODY — AND NATURAL WAYS TO FIGHT BACK
GLOBÁLNÍ EPIDEMIE STRESU: JAK CHRONICKÝ STRES POŠKOZUJE VAŠE TĚLO — A PŘIROZENÉ ZPŮSOBY, JAK S NÍM BOJOVAT
Žijeme v nejstresovější éře lidských dějin. Pracovní tlak, přetížení technologiemi, špatný spánek, globální nejistota – to vše přispívá k epidemii chronického stresu, která postihuje miliardy lidí. 1. Jak chronický stres... Přečíst si více...
MODERN NUTRIENT DEFICIENCIES: WHY EVEN HEALTHY DIETS AREN’T ENOUGH ANYMORE
MODERNÍ NEDOSTATEK ŽIVIN: PROČ ANI ZDRAVÁ STRAVA UŽ NESTAČÍ
I lidé, kteří jedí „čistě“, dnes trpí nedostatkem vitamínů a minerálů. Proč? Naše jídlo se změnilo. Náš životní styl se změnil. Naše úroveň stresu explodovala. Moderní mezery v živinách jsou... Přečíst si více...
WHY SUSTAINABLE WEIGHT LOSS HAS NOTHING TO DO WITH DIETING: THE SCIENCE OF METABOLIC REBALANCING
PROČ UDRŽITELNÉ HUBNUTÍ NEMÁ NIC SPOLEČNÉHO S DIETAMI: VĚDA O METABOLICKÉ REBALANCI
Svět drží diety víc než kdy jindy – přesto míra obezity stále roste. Přes 92 % lidí, kteří zhubnou omezující dietou, naberou váhu zpět do jednoho roku. Největší mylná představa?... Přečíst si více...
THE HIDDEN LINK BETWEEN GUT HEALTH AND WHOLE-BODY WELLNESS: WHY YOUR MICROBIOME MATTERS MORE THAN EVER
SKRYTÁ SOUVISLOST MEZI ZDRAVÍM STŘEV A CELOTĚLNÍ POHODOU: PROČ NA VAŠEM MIKROBIOMU ZÁLEŽÍ VÍCE NEŽ KDY JINDY
V posledních letech vědci objasnili jednu věc: vaše střevo není jen o trávení. Je to řídicí centrum – ovlivňující vše od imunity a nálady po váhu, záněty a dokonce i... Přečíst si více...