Nährstoffmangel in der Moderne: Warum selbst gesunde Ernährung nicht mehr ausreicht

MODERN NUTRIENT DEFICIENCIES: WHY EVEN HEALTHY DIETS AREN’T ENOUGH ANYMORE
Selbst Menschen, die sich „gesund“ ernähren, leiden heutzutage unter Vitamin- und Mineralstoffmangel. Warum? Unsere Ernährung hat sich verändert. Unser Lebensstil hat sich verändert. Unser Stresslevel ist explodiert. Der moderne Nährstoffmangel zählt heute zu den größten stillen Gesundheitskrisen.

1. Der Welt mangelt es an lebenswichtigen Nährstoffen.

Studien belegen weltweit weit verbreitete Mängel in folgenden Bereichen:
• Vitamin D
• Magnesium
• Omega-3
• Vitamin B12
• Eisen
• Zink

Zu den Symptomen gehören:
• Ermüdung
• Haarausdünnung
• geschwächte Immunität
• Stimmungsschwankungen
• Schlaflosigkeit
• hormonelles Ungleichgewicht

2. Warum Lebensmittel nicht mehr genügend Nährstoffe liefern

Heutige Lebensmittel enthalten weniger Nährstoffe aufgrund folgender Faktoren:
• ausgelaugter Boden
• industrielle Landwirtschaft
• lange Transportketten
• Verarbeitung und Erhitzung
• abnehmende Lebensmittelvielfalt

Selbst eine perfekte Ernährung kann diese Verluste nicht ausgleichen.


3. Stress erhöht den Nährstoffbedarf

Chronischer Stress führt schnell zu Erschöpfung:
• B-Vitamine
• Magnesium
• Antioxidantien

Die meisten Erwachsenen stehen heutzutage unter ständigem Druck, weshalb die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln unerlässlich ist.


4. Wie Multivitamine die Gesundheit des gesamten Körpers unterstützen

Ein hochwertiges Multivitaminpräparat unterstützt:
• Immunität
• Energieerzeugung
• Knochen- und Muskelstärke
• Hormonhaushalt
• Funktion des Gehirns und des Nervensystems
• Haut, Haare und Nägel

Ihr Körper funktioniert am besten, wenn er die richtigen Bausteine ​​erhält.

Das moderne Leben führt zu Nährstofflücken, die durch Lebensmittel allein nicht geschlossen werden können. Ein gut zusammengesetztes Multivitaminpräparat ist daher nicht mehr optional – es ist eine grundlegende Unterstützung für das Wohlbefinden in der heutigen Zeit.