Weltweit wird mehr denn je Diät gehalten – dennoch steigen die Adipositasraten weiter. Über 92 % der Menschen, die durch strenge Diäten abnehmen, nehmen innerhalb eines Jahres wieder zu. Der größte Irrglaube? Dass Abnehmen eine Frage der Willenskraft ist.
Dieser Artikel erläutert die Wissenschaft des Stoffwechsels und wie die Wiederherstellung der Stoffwechselfunktion zu einem mühelosen und nachhaltigen Fettabbau führt.
1. Diäten scheitern, weil sich Ihr Körper wehrt.
Wenn man die Kalorienzufuhr drastisch reduziert, schaltet der Körper in den „Überlebensmodus“:
• Der Stoffwechsel verlangsamt sich
• Die Hungerhormone nehmen zu
• Das Verlangen verstärkt sich
• Energieabfall
• Fettverbrennung nimmt ab
Dies wird als bezeichnet adaptive Thermogenese ist der Grund, warum Diäten langfristig scheitern.
2. Das Hormonsystem steuert Ihr Gewicht – nicht allein die Kalorien.
Drei Hormone haben den größten Einfluss auf Ihre Fähigkeit, Gewicht zu verlieren:
Insulin
Hohe Insulinwerte verhindern die Fettverbrennung.
Cortisol
Chronischer Stress führt zu vermehrtem Bauchfett und Heißhungerattacken.
Leptin
Bei einem Leptinungleichgewicht denkt der Körper, er hungere, und speichert vermehrt Fett.
Gewichtsverlust erfordert ein hormonelles Gleichgewicht – nicht Hungern.
3. Der metabolische Ansatz zur Gewichtsabnahme
Ihr Stoffwechsel bestimmt:
• wie viel Energie du verbrennst
• wie Ihr Körper Fett speichert
• wie hungrig du dich fühlst
• wie Sie auf Stress und Schlaf reagieren
Die Unterstützung der Stoffwechselfunktion bewirkt, dass der Körper auf natürliche Weise in den Fettverbrennungsmodus wechselt.
4. Wie die Formel zur Gewichtsreduktion den Stoffwechsel unterstützt
Unsere Formel ist darauf ausgelegt, folgende Probleme zu lösen: real Ursachen für hartnäckiges Übergewicht:
• langsamer Stoffwechsel
• Insulinresistenz
• stressbedingte Gewichtszunahme
• Zuckergelüste
• Entzündung
Vorteile:
• erhöhter Energieverbrauch
• Appetitkontrolle
• ausgeglichene Gelüste
• verbesserte Fettverbrennung
• Reduzierung von Blähungen und Wassereinlagerungen
Dies ist keine Diätpille – es ist ein System zur Wiederherstellung des Stoffwechselgleichgewichts.
Echte Gewichtsabnahme erreicht man nicht durch weniger Essen, sondern indem man dem Körper hilft, so zu funktionieren, wie er es von Natur aus kann. Wenn Stoffwechsel, Hormone und Energie im Einklang sind, wird Gewichtsabnahme natürlich und nachhaltig.